Gal Gadot dzieli się poradami wellness dla Wonder Woman

Dla Gal Gadota tak naprawdę chodzi o prostsze rzeczy w życiu.

Aktorka Wonder Woman została niedawno nazwana najnowszym partnerem celebrytek Smartwater i podzieliła się z nimi swoimi codziennymi poradami zdrowotnymi dotyczącymi nawadniania, ćwiczeń i nie tylko. Wizzler , pokazując, że nie potrzeba przełomowych zmian, aby upewnić się, że żyjesz w stylu superbohatera.



pca od zoey 101 real

Jestem mamą, jestem kobietą pracującą, robię to [i tamto], podróżuję… Jeśli nie będę myśleć o wellness, to się wypalę – powiedziała nam Gadot, promując swoje partnerstwo Smartwater. Wszyscy żyjemy w bardzo nowoczesnym, wymagającym i gorączkowym świecie i musimy znaleźć sposób, aby się zrównoważyć.



Staram się medytować, staram się przebywać z moimi bliskimi i spędzać czas naprawdę dobrze, bez ekranów, telefonów i rozpraszaczy – kontynuowała urodzona w Izraelu aktorka. Proste rzeczy są najskuteczniejsze, czy to chodzenie na plażę i po prostu spacer, czy wypicie kieliszek dobrego wina i oglądanie zachodu słońca… brzmi to super schmozy lub cokolwiek, ale [to są] moje ulubione momenty.

34-letnia matka również wie co nieco o tym, co to znaczy być w formie – czy to podczas jej ostatniego występu w nadchodzącym filmie Wonder Woman 1984, czy też przez dwa lata w Izraelskich Siłach Obronnych – ale czym jest okazało się, że sama musi zadbać o to, by zmieniła swój plan treningowy, aby uniknąć znudzenia.



Cały czas to zmieniam, bo odkryłem, że za każdym razem, gdy robię jedną rzecz przez zbyt długi czas, nudzę się tym i w końcu nic nie robię – roześmiał się Gadot. Dużo ćwiczyłem pilates, dużo chodzę, dużo chodzę na wędrówki, wracam teraz na siłownię i pływam – co w pewnym sensie pomaga mi medytować. Jest w tym coś super medytacji.

Oczywiście podczas całego tego treningu ważne jest, aby była dodatkowo nawodniona.

„Zawsze piję wodę i zawsze upewniam się, że mam ją przy sobie”, powiedziała, wyciągając gigantyczną butelkę Smartwater, gdy mówiła. Powiedziałbym, że wypijam od 8 do 10, czasem więcej filiżanek dziennie.



co jest dobre dla suchych włosów i rozdwojonych końcówek

A jeśli chodzi o to, co je, aktorka nie ma większego problemu z upewnieniem się, że je czysto, ponieważ naturalnie uwielbia warzywa, ponieważ dorastała w Izraelu (który słynie ze zdrowej, świeżej i generalnie lekkiej żywności ).

Jestem duża, duża, duża, duża na warzywa i uwielbiam sałatki. Na przykład, mam ochotę na sałatki, powiedziała. Jednak mam też swoje słabe punkty i może to być wszystko, od cheeseburgerów, przez naprawdę dobry makaron, po grillowany ser.

Więcej do przeczytania:

Jenny chcę zrujnować naszą przyjaźń

Ta nasadka do muszli klozetowej zamienia porcelanowy tron ​​w bidet

Ten 15-częściowy zestaw noży Cuisinart jest o 33 procent taniej w Walmart

Korzystanie z łazienki w nocy stało się jeszcze łatwiejsze dzięki lampie toaletowej Lumilux

Posłuchaj najnowszego odcinka naszego podcastu o popkulturze, We Should Talk:

Popularne Wiadomości